Карта спортивной жизни
Увидь спортивный год целиком
Недели идут с начала календарного года, месяцы читаются вертикально, а тренировки, отдых и паузы складываются в одну непрерывную карту.
Карта строится из реальных записей пользователя и не подменяет их искусственной оценкой прогресса.
Начать бесплатноЧто даёт Potrenim
Понятно в моменте.
Полезно со временем.
Один календарный год
Без разбиения на случайные трёхмесячные блоки и отсчёта от первой тренировки.
Контекст каждой недели
Можно открыть неделю, увидеть даты и оставить личную рефлексию.
Больше, чем активность
Кроме тренировок отображаются восстановление, отдых, болезнь и травма.
Как это работает
Три коротких шага
- 1
Записывай события
Тренировки и паузы автоматически занимают своё место в календаре.
- 2
Открывай недели
Переходи между соседними неделями и дополняй их личным итогом.
- 3
Замечай периоды
Смотри на сезон целиком и связывай нагрузку с восстановлением и жизненными событиями.
Вопросы
Перед началом
С какой даты начинается карта?
С первой календарной недели года, а не с даты первой тренировки.
Можно посмотреть конкретную неделю?
Да. Каждая неделя открывается отдельно, а кнопки позволяют перейти к предыдущей или следующей.
Карта публичная?
Нет. Это часть личного спортивного дневника.
Собери свой спортивный путь
Начни с одной записи и возвращайся к фактам, состоянию и личному смыслу тогда, когда это нужно.
Открыть Potrenim