Общее о местеГлавное
Спортивные площадки на территории общеобразовательной школы №95: воркаут-зона с турниками, брусьями, рукоходом, шведской стенкой и скамьёй для пресса, а также отдельный уличный баскетбольный корт. Доступ может быть ограничен школьным расписанием; перед посещением уточните правила школы.
ТипСпортивная площадкаДоступПосещение ограниченоФорматНа улице
КатегорииВоркаут-площадка
4типов оборудования4групп упражнений—условий площадки
Тренировочные возможности
Подтягивания и висыВертикальная тяга, техника подтягиваний и время в висеТурникиБрусья и отжиманияЖимовые движения, упоры и базовые статические элементыБрусьяРукоход и хватХват, координация и передвижения в висеРукоходКор и мобильностьПодъёмы корпуса и ног, удержания и мобильностьШведская стенка
Оборудование
ТурникиПодтягивания, висы и подъёмы ногУказано в описанииБрусьяОтжимания, упоры и статические элементыУказано в описанииРукоходПередвижения в висе и тренировка хватаУказано в описанииШведская стенкаРастяжка, кор и упражнения у опорыУказано в описании