Общее о местеГлавное
Уличная площадка для воркаута и тренировок с собственным весом. По данным источника, здесь есть турники, брусья, рукоход, шведская стенка, скамья для пресса, столбы, кольца и канат.
ТипСпортивная площадкаДоступОткрыто для всехФорматФормат места уточняется
КатегорииВоркаут-площадка
8типов оборудования5групп упражнений—условий площадки
Тренировочные возможности
Подтягивания и висыВертикальная тяга, техника подтягиваний и время в висеТурникиБрусья и отжиманияЖимовые движения, упоры и базовые статические элементыБрусьяРукоход и хватХват, координация и передвижения в висеРукоходКор и мобильностьПодъёмы корпуса и ног, удержания и мобильностьСкамья для пресса · Шведская стенкаГимнастика и навыкиСиловые навыки, баланс и более сложные элементыГимнастические кольца · Канат · Столбы для фристайла
Оборудование
ТурникиПодтягивания, висы и подъёмы ногУказано в описанииБрусьяОтжимания, упоры и статические элементыУказано в описанииРукоходПередвижения в висе и тренировка хватаУказано в описанииШведская стенкаРастяжка, кор и упражнения у опорыУказано в описанииСкамья для прессаУпражнения на мышцы корпусаУказано в описанииГимнастические кольцаУпоры, тяги и гимнастические элементыУказано в описанииКанатЛазание и силовая работа на хватУказано в описанииСтолбы для фристайлаОпора для фристайла и статических элементовУказано в описании
