Общее о местеГлавное
Уличная площадка для воркаута на набережной озера Сайран. Оснащена турниками разной высоты, брусьями, рукоходом, шведской стенкой, скамьёй для пресса и опорными столбами.
ТипСпортивная площадкаДоступОткрыто для всехФорматФормат места уточняется
КатегорииВоркаут-площадка
5типов оборудования5групп упражнений—условий площадки
Тренировочные возможности
Подтягивания и висыВертикальная тяга, техника подтягиваний и время в висеТурникиБрусья и отжиманияЖимовые движения, упоры и базовые статические элементыБрусьяРукоход и хватХват, координация и передвижения в висеРукоходКор и мобильностьПодъёмы корпуса и ног, удержания и мобильностьШведская стенкаГимнастика и навыкиСиловые навыки, баланс и более сложные элементыСтолбы для фристайла
Оборудование
ТурникиПодтягивания, висы и подъёмы ногУказано в описанииБрусьяОтжимания, упоры и статические элементыУказано в описанииРукоходПередвижения в висе и тренировка хватаУказано в описанииШведская стенкаРастяжка, кор и упражнения у опорыУказано в описанииСтолбы для фристайлаОпора для фристайла и статических элементовУказано в описании
